2012年01月31日
地道な。。
トレーニングはまだ続いてるよ。
surf exercisesはほんとにやばくって…確実に効果あり。
筋肉痛がひどいときはそれ以上いじめちゃだめらしくって、今日はランニング。
渚もママさんバレー行っちゃった。
頑張るなぁ…娘ながら努力の姿勢に尊敬。
surf exercisesはほんとにやばくって…確実に効果あり。
筋肉痛がひどいときはそれ以上いじめちゃだめらしくって、今日はランニング。
渚もママさんバレー行っちゃった。
頑張るなぁ…娘ながら努力の姿勢に尊敬。
だいぶ苦しくなくなってきた。
短距離リレーは大好きだけど 長距離はほんとに苦手。。。
心配機能の向上も目指して頑張るよ、あたし。
往復4km走って ゆっくりお風呂に入って ゆるいyogaで今日は終了。
短距離リレーは大好きだけど 長距離はほんとに苦手。。。
心配機能の向上も目指して頑張るよ、あたし。
往復4km走って ゆっくりお風呂に入って ゆるいyogaで今日は終了。
Posted by tomo☆ at 23:02│Comments(0)
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