トレーニング

去年年末から
なんか体動かすことしたいよねー
って夫婦で話してて。
せっかくならサーフィンのトレーニングに
繋がるような何か…。
新しいことを始める。
そんなわけで体を動かしたい人たちと集まりました。
キックボクシング‼︎





ミットに当たる音が気持ちいい♪







ハイキック。。笑
体の軸がずれちゃって
体が開いてしまう。
サーフィンと同じ…笑
この後悲劇。。
だんなくんにミットもらって
コンビネーションからのハイキックで
まさかのミット外れてだんなくんにヒット…。
だんなくんごめんよーーー‼︎
手も足も上がらなくなるし
1R3分で闘うなんて…
ボクサーにしてもキックボクシングにしても
すごい体力が必要なんだな。。
終わる頃には手足ぷるぷる 笑
握力もなくなるほど。
その後はラダートレーニング‼︎

初級編も難しい…笑
あたしにはリズム感がないのか。。
だんなくんは見事な足捌きでさすがだなー。
2時間あっとゆうま‼︎
体動かして汗流すってやっぱり気持ちいい‼︎
地道に続けたいと思います‼︎
ご一緒していただいたみなさん
ありがとうございました‼︎